前日は、食べ物午後9時まで、飲み物、深夜０時まででした。 午後10時頃には眠ったようですが、目が覚めてもう夜中かな・・ と思ったら、まだ11時45分でした。 まだ水分大丈夫だと、水を飲みました。 それからは時々うとうとはしたと思うけど、ほとんど眠れな…